O Novembro Azul é uma campanha global de conscientização voltada para a saúde
do homem, com foco principal na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de
próstata.
Essa iniciativa é de extrema importância para romper preconceitos culturais que
historicamente afastam a população masculina dos consultórios médicos.
Descobrir a doença em seu estágio inicial aumenta as chances de cura em até 90%,
tornando a busca por exames preventivos um ato indispensável de autocuidado e
preservação da vida, especialmente a partir dos 50 anos — ou dos 45 anos para
homens com fatores de risco, como histórico familiar ou negros.
Os exames iniciais para o rastreamento do câncer de próstata são simples, rápidos
e complementares, devendo ser realizados anualmente sob orientação de um
urologista.
O primeiro deles é o exame de sangue PSA (Antígeno Prostático Específico), que
avalia as dosagens de uma proteína produzida pela próstata e serve como um
sinalizador de possíveis alterações no órgão. O segundo é o exame de toque retal,
um procedimento rápido e indolor que permite ao médico avaliar fisicamente o
tamanho, a forma e a consistência da próstata, identificando nódulos que o exame
de sangue sozinho não consegue detectar.
Embora não exista uma forma única e definitiva de impedir o surgimento da doença,
é possível diminuir significativamente os riscos adotando hábitos de vida saudáveis
e combatendo o sedentarismo.
Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras, grãos integrais e
alimentos com alto teor de licopeno (como o tomate), ajuda a proteger o organismo
contra danos celulares. Além disso, a prática regular de atividades físicas por pelo
menos 150 minutos semanais ajuda a controlar o peso corporal e regula os níveis
hormonais, funcionando como um pilar essencial para a longevidade e o bem-estar
masculino.
Sinais que devem ser observados:
● Dificuldade para urinar e jato fraco: Demora para iniciar o fluxo, sensação
de que a urina está fraca, interrompida ou com menor pressão ao longo do
jato.
● Aumento da frequência urinária (Noctúria): Necessidade constante de ir
ao banheiro durante o dia ou acordar várias vezes no meio da noite para
esvaziar a bexiga.
● Sensação de esvaziamento incompleto: A impressão de que a bexiga não
foi totalmente esvaziada logo após o término da micção.
● Dor ou ardor ao urinar: Desconforto, queimação ou dor durante a passagem
da urina, sintoma que também pode se estender para o momento da
ejaculação.
● Presença de sangue: Sinais de sangue visíveis na urina (hematúria) ou no
sêmen (hematospermia).
Ao observar esses sintomas, procure um urologista.
Cuide de sua saúde e conte com a gente para deixar sua vida mais tranquila em relação a seus documentos
veiculares e CNH. Problemas com isso, ligue para gente agora mesmo.